EP5 | 不安的感覺來襲？四種心態帶來正念的生活

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生活壓力大，負面情緒多，心裡總覺得不安，該怎麼辦？那就來學習「正念的力量」吧！見聞法師分享四種提升正念力量的心態：熱誠、正知、正念、去除貪欲與憂惱。學會正念禪，幫助自己有意識地回到當下的呼吸，持續地讓心～保。持。清。靜。 📌節目製作 | 香光尼僧團、伽耶山基金會 📌如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ 📌追蹤《來點香光》FB https://www.facebook.com/gaya46one/ 📌深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw 📌參考資料 |《念處之道》PDF第68頁 https://reurl.cc/351v5R Powered by Firstory Hosting

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小發現大科學教育廣播電台．主持人：施賢琴（小茱姐姐）==本時段為重播節目==在培養良好的「科學素養」及關注當前的「生活科技」構思下，我們策劃了「小發現大科學」節目，尋找科學知識與兒童生活經驗的交集。節目中運用有趣的遊戲、動聽的故事及專業訪談，讓兒童以輕鬆的方式，進入科學領域，期許透過趣味、多變的手法包裝科學專業，讓科學普及化，點燃孩童對於科學的熱情和興趣，進而培養小小主人翁主動學習及追求知識的能力。

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