EP5.快樂媽媽養成記：照顧好自己，就是給孩子最好的安定力量 ft.許庭韶 諮商心理師

成為媽媽的那一天，許多人預期的是不免有許多的狼狽與犧牲，但，誰說育兒不能是一場充滿療癒與快樂的奇幻旅程？在小嬰兒眼裡，世界與自己是沒有界線的——「媽媽就是他，他也是媽媽」，孩子就像一面敏銳的鏡子，能無比精準地映照出父母內心的焦慮與平靜。我們無法直接控制心跳，卻能藉由「呼吸」來調節自律神經；我們無法直接改變孩子的哭泣與突發狀況，但我們可以試著從先照顧好自己、穩定自己的內在開始。這集《說著說著就有路》邀請到「人生設計心理諮商所」所長 許庭韶 諮商心理師剛升格為新手媽媽的庭韶老師，將與我們分享，從懷孕、生產計劃的意外轉折，到坐月子、帶娃的真實心路歷程。如何用心理學轉化生產的失控？如何用「無條件讚美」把另一半培養成神隊友？一起來走上這段充滿歡笑、淚水與魔法的「快樂媽媽養成記」！人生設計心理諮商所：https://acdclifedesign.com/來賓 /許庭韶 諮商心理師 ：FB:https://www.facebook.com/LifeDesignHsuIG:https://www.instagram.com/tingshaoxu/節目製作、主持 / 林姮均 實習心理師：https://www.facebook.com/eventhost0707/攝影 短影音剪輯 / 張樂眉 實習心理師：https://www.instagram.com/chang.lemei?utm_source=qr Powered by Firstory Hosting