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EPISODE · Nov 17, 2025 · 37 MIN

EP5|與其焦慮「怎麼教」青少年,不如先想想:我們是不是他願意說話的人?

from Mama的關懷實驗室 · host 你的身心靈護理師|于雯Mama

當孩子進入青春期,我們總想教他更多、引導他更好,卻常忘了:他願不願意對我們說真心話,遠比我們說了什麼更重要。   這一集想邀請你一起練習:與其焦慮「怎麼教」,不如先成為那個他放心開口的人。   -   本集重點 ◆   為什麼「關係」比「建議」重要? ◆   青少年真正需要的是什麼?不是答案,而是被聆聽。 ◆   四種角色陪青少年長大:傾聽者、守護者、同行者、溫柔提問者。 ◆   尊重他未完成的樣子,是最大的安全感。   -   🌿好奇提問:「如果你現在面前坐著你的青少年,你覺得他最希望被你理解的是什麼?」   -   ✨金句:「傾聽,是陪伴青少年最深的愛語。」   -   嗨,你好,我是Mama的關懷實驗室的主持人 于雯,過去曾經是一位護理師,現在是在生活裡做身心靈實驗的媽媽。在這裡,我想和你再一起,用溫柔,實驗愛的力量。   節目會分享護理現場的個案、親子關係、個人內在覺察出發,帶領大家一起在關懷的路上練習覺察,連結與轉化。   希望你能從這個頻道裡,實驗如何讓「身心靈健康」不只是口號,而是能落地的日常。   -   歡迎你用每個月99元,支持于雯mama持續創作贊助于雯mama 👉https://reurl.cc/pKDMLZ  -   歡迎訂閱追蹤、推薦分享給對個人成長、身心靈領域有興趣的朋友們!   歡迎在Spotify或Apple Podacst寫下你的心得、回饋或共鳴:https://reurl.cc/bN6E9o   -   FB|你的身心靈護理師.于雯Mama https://www.facebook.com/nurseyuwenmama/   IG|你的身心靈護理師.于雯Mama (@angelica_daily.com.2023) https://www.instagram.com/angelica_daily.com.2023/?__pwa=1 Powered by Firstory Hosting

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