EPISODE · Nov 17, 2025 · 37 MIN
EP5|與其焦慮「怎麼教」青少年,不如先想想:我們是不是他願意說話的人?
from Mama的關懷實驗室 · host 你的身心靈護理師|于雯Mama
當孩子進入青春期,我們總想教他更多、引導他更好,卻常忘了:他願不願意對我們說真心話,遠比我們說了什麼更重要。 這一集想邀請你一起練習:與其焦慮「怎麼教」,不如先成為那個他放心開口的人。 - 本集重點 ◆ 為什麼「關係」比「建議」重要? ◆ 青少年真正需要的是什麼?不是答案,而是被聆聽。 ◆ 四種角色陪青少年長大:傾聽者、守護者、同行者、溫柔提問者。 ◆ 尊重他未完成的樣子,是最大的安全感。 - 🌿好奇提問:「如果你現在面前坐著你的青少年,你覺得他最希望被你理解的是什麼?」 - ✨金句:「傾聽,是陪伴青少年最深的愛語。」 - 嗨,你好,我是Mama的關懷實驗室的主持人 于雯,過去曾經是一位護理師,現在是在生活裡做身心靈實驗的媽媽。在這裡,我想和你再一起,用溫柔,實驗愛的力量。 節目會分享護理現場的個案、親子關係、個人內在覺察出發,帶領大家一起在關懷的路上練習覺察,連結與轉化。 希望你能從這個頻道裡,實驗如何讓「身心靈健康」不只是口號,而是能落地的日常。 - 歡迎你用每個月99元,支持于雯mama持續創作贊助于雯mama 👉https://reurl.cc/pKDMLZ - 歡迎訂閱追蹤、推薦分享給對個人成長、身心靈領域有興趣的朋友們! 歡迎在Spotify或Apple Podacst寫下你的心得、回饋或共鳴:https://reurl.cc/bN6E9o - FB|你的身心靈護理師.于雯Mama https://www.facebook.com/nurseyuwenmama/ IG|你的身心靈護理師.于雯Mama (@angelica_daily.com.2023) https://www.instagram.com/angelica_daily.com.2023/?__pwa=1 Powered by Firstory Hosting
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