EPISODE · Sep 22, 2023 · 25 MIN
EP50｜「巧瑜伽 恰恰恰」填補內心的匱乏，積存更強悍的戰鬥力量！~瑜伽練習「站姿前彎變化式」
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圖書館本月書單《想殺的孩子》 雪山女神的另一個化身杜爾加(Durga)女神 是一名女戰神 和牛魔王的對戰中 雙方你來我往大戰九天九夜，地動山搖 然而，在第十天的戰鬥中 美麗又冷靜的女神還是滅了牛魔王 當她一劍刺穿牛魔王心臟的那刻 正義的力量代表永恆的勝利 00:49 印度瑜伽神話故事-「杜爾加」女神 10:13 本月主題書單分享 14:15 瑜伽練習「站姿前彎變化式」 20:24 瑜伽小學堂：在練上集提到的「獅吼式」下巴要往上抬或微抬高就可；在練的過程中為何有時臉會麻麻的//運動或做事如何持之以恆？ 📣 「友間聊癒室」Facebook https://www.facebook.com/%E5%8F%8B%E9%96%93%E8%81%8A%E7%99%92%E5%AE%A4-100263552731367/ 📣 國臺圖無障礙版本上架 https://viis.ntl.edu.tw/BookDetail/91708 📣 國臺圖一般書籍上架 https://reurl.cc/OvxdOR -- Hosting provided by SoundOn
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