EP51｜【覺察系媽媽的高頻教養時間】No.21彩虹數字 × 親子冰山覺察｜當孩子沒有符合我的「應該」，關係發生了什麼？

當孩子沒有做到我們心中的「應該」時，表面上看見的是孩子的行為，內在被觸動的，往往是我們自己的情緒與過往經驗。那些不耐、焦慮與失控，其實都在提醒我們，有些未被看見的期待與渴望正在浮現。 透過覺察，我們開始理解，教養不只是修正孩子，更是一段回到自己、理解自己、並重新選擇如何去愛與連結的過程。 - 本集重點 ◆ 看見「應該」，如何影響親子之間的距離與關係流動。 ◆ 覺察情緒背後，其實藏著未被說出的期待與渴望。 ◆ 透過冰山書寫，理解自己為何會被孩子觸發。 ◆ 練習鬆動「應該」，回到連結與愛的教養方式。 - 🌿好奇提問：「當孩子沒有做到我的「應該」時，我覺察到了什麼？」 - ✨金句：「與其讓孩子成為我期待的樣子，不如讓關係成為彼此可以安心做自己的地方。」 - 嗨，你好，我是Mama的關懷實驗室的主持人 于雯，過去曾經是一位護理師，現在是在生活裡做身心靈實驗的媽媽。在這裡，我想和你再一起，用溫柔，實驗愛的力量。 節目會分享護理現場的個案、親子關係、個人內在覺察出發，帶領大家一起在關懷的路上練習覺察，連結與轉化。 希望你能從這個頻道裡，實驗如何讓「身心靈健康」不只是口號，而是能落地的日常。 - 歡迎你用每個月99元，支持于雯mama持續創作 贊助于雯mama 👉https://reurl.cc/pKDMLZ - 歡迎訂閱追蹤、推薦分享給對個人成長、身心靈領域有興趣的朋友們！ 歡迎在Spotify或Apple Podacst寫下你的心得、回饋或共鳴：https://reurl.cc/bN6E9o - FB｜你的身心靈護理師．于雯Mama https://www.facebook.com/nurseyuwenmama/ IG｜你的身心靈護理師．于雯Mama (@angelica_daily.com.2023) https://www.instagram.com/angelica_daily.com.2023/?__pwa=1 Powered by Firstory Hosting