EP51_訪談系列_第二十二集_2024年10月5號

在第二十二集的訪談中，江江老師分享了如何處理內心感受與負面情緒的看法。她上週提到，神與人的邏輯有一個很大的不同點：人往往不願意聽從內心的聲音，反而選擇看似更有利或理智的方式。然而，江江老師提醒我們，來到這個世界是為了體驗。即使你選擇聽從內心的聲音，過程中可能會遇到很多反對或挑戰，但這些選擇能讓我們在生命中留下獨特的印記。每個選擇都沒有絕對的對錯，這些經歷都是學習和提升自我的機會。此外，當我們感受到負面情緒時，不必壓抑或感到內疚。適當地發洩情緒對身心有益。在情緒發洩後，若我們能反思如何圓滿那些引發情緒的人事物，這才是最好的處理方式。總之，我們的感受是指引我們過上更快樂、更自在生活的標誌，只要我們願意傾聽並以健康的態度處理它們。 -- Hosting provided by SoundOn