EP52 如何擺脫他人眼光和評價帶來的焦慮？

實現自在生活，不受他人眼光束縛，如何擺脫評價焦慮？你是否經常為他人意見而困擾？擺脫眼光束縛，成為真正自由的個體。自我發展，克服他人評價焦慮的關鍵方法。 Reference: Brené Brown 布琳.布朗, 《日常生活中的自我呈現》, The Common Path to Uncommon Success: A Roadmap to Financial Freedom and Fulfillment, 《身分的焦慮》 📑追蹤我們，和我們一起探索，讓您的生活每天累積一點進步 支持我的創作和可以購買更多的書籍分享 (Patreon): patreon.com/user?u=90829882 / 你該知道的事 ideas try1try Youtube: 你該知道的事 ideas try1try Instagram: https://www.instagram.com/ideas_try1try/           /             ideas_try1try 合作聯絡Email: [email protected] 交流區:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddKsZQK-gI4JrHQQMUZ6Ng27IQq8IYnj_6UEZHd9_W3Hc0Zg/viewform --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ideastry1try/message Powered by Firstory Hosting