ep52：意志力は99%負ける。あなたの人生を自動化する最強の「環境設計」術

ep52：意志力は99%負ける。あなたの人生を自動化する最強の「環境設計」術私たちの意志力はアテになりません。「環境設計」なしに目標を達成しようとするのは、アイスクリームが詰まった冷蔵庫の前でダイエットを宣言するようなものです。今回は、あなたを自動的に目標へ向かわせる物理的・デジタル空間の作り方をお伝えします。【こんな方におすすめ】・目標を立てても数日で忘れてしまう方・無意識にSNSで数時間を無駄にしてしまう方・環境を変えて人生の質を底上げしたい方▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/sFymH▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Yーーーマイブックスーーー▼ Amazon著者ページhttps://amzn.to/4a3IzJmーーーソーシャルメディア ーーー・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note▼ 感想・リクエストはコメント欄へ「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ーーー 動画のチャプターーー00:00 オープニング00:02:18 意志力はアテにならない：なぜ環境設計が必要なのか00:05:41 忘れてしまう生き物への対策：ビジョンボードの作り方00:11:14 デジタルな防波堤：スマホを自分の味方にする00:13:27 ドーパミン製造機との決別：SNSはホーム画面から消す00:15:50 入力と出力の法則：耳に入れる情報を選ぶ00:19:48 まとめ：あなたは環境によって作られる00:22:46 エンディング・名言（アリストテレス）#自己啓発 #自己改善 #お金 #ひとりビジネス #AI #起業#目標達成 #ビジョンボード #習慣化※免責事項当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。