EP52｜一週一次有人好好聽你說話，是什麼樣的體驗？ 長期固定心理諮商的收穫❤️

現在生活壓力大，焦慮、憂鬱、失眠好像已經司空見慣，但其實這些都不應該是常態，還是有很多方法可以讓自己遠離這些狀況。 在Lianne去年決定考諮商所，也有一度心理狀況很不好，懷疑自己、焦慮未來，所以就決定回歸一週一次的心理諮商，過程中有人可以每週好好聽自己說話，這樣的陪伴是一個很神奇的體驗，其實去心理諮商機就像感冒去看醫生，用不同方法來改善自己的狀況，幫助自己回到一個更舒適自在的狀態～ - 👭本集重點👭 Lianne覺得心理諮商就像看醫生 原來還有平價實習心理師的選擇 Mindy覺得心理諮商就像上游泳課 透過諮商增加自己的「復元力」 發現自己其實很勇敢，敢去看過去的傷口 透過諮商師的陪伴，讓我們「長出自己的肌肉」 為什麼「認識自己」那麼重要？ - ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ [email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn