EP53-阿芳的覺察陪跑服務計畫~啟動！

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧給想要認識自己、尋找自己、與自己的關係和解的你／妳提供一個不同的視角在找尋自己的過程中或許是孤獨的，曾經的我也是！渴望想跳脫自己的『慣性模式』以及自己的『限制性信念』，因此阿芳想透過我自己的日常練習累積，實扎實打的與您一起討論、尋找、從不同視角去看見自己，會有這個計畫陪跑的原因是：阿芳在錄製Podcast的過程中，突然發現自己無意間養成『自我覺察』的技能，身邊的朋友或親人大部分對於『覺察自己』、『認識自己』、『找尋自己』的過程中，感覺非常的抽象，甚至經常被情緒困擾，但就是找不出原因，也不清楚自己為什麼會有情緒、迷惘、甚至有『討厭自己』的情況，或許我可以用自己的一些小經驗陪伴、協助用更多不一樣的視角去跳脫原本的框架。↓詳細陪跑內容連結：◆陪跑部落格（注意事項&常見問題）：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/▲注意事項：這項服務專注於個人覺察和心靈引導，並非專業醫療行為，無法提供心理疾病診斷或治療，如果你目前正遭受嚴重的身心困擾、心理疾病，或任何需要緊急干預的情況，請務必尋求專業心理師、精神科醫師或其他合格的專業人員協助，我會在這邊提供支持，但若超出服務範圍的狀況，我會建議你轉介制適合的專業平台或資源。●陪跑內容絕對嚴謹保密！為的是尊重每個人的個人隱私●透過每天紀錄日常輔助個案進行一對一練習覺察，非心裡治療諮詢服務，如果有需要還是要尋求專業醫生、心理諮商、諮商師…等等●以文字內容提供訊息，不另外提供語音、視訊（回覆時間報名完成後討論、固定幾點回覆、一次回覆幾分鐘等）●透過阿芳的旁觀者視角，用不同的角度去陪伴個案從不同視角去找尋“關鍵點”，沒有任何治療與診斷的行為●陪跑的10天、20天、30天皆有使用塔羅牌的抽卡服務，並非宗教、靈媒、老師，只是透過牌卡用不同的視角去呈現不一樣的觀點，僅供參考，請勿迷信！並且擷取所需、適用自己的訊息就好●當然，我不是AI並不能面面俱到的完全能協助找出所有的『問題點、關鍵點』，只是提供初步認識自己的管道，皆是阿芳用自己的日常覺察經驗去協助透過不同視角去找出『問題點、關鍵點』●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIxYT連結：https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgSupport the show