EPISODE · Oct 27, 2023 · 32 MIN
EP54｜「巧瑜伽 恰恰恰」為心智和靈魂搭起一座能量之橋 ~瑜伽練習「變化版橋式」
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圖書館本月書單《刻意放鬆: 25個壓力調節練習，找回安定的內在》 猴王哈奴曼(Hanuman)臣服於印度偉大英雄羅摩(Rama)的個人特質 甘願對羅摩熱切奉獻、完全信賴和服從 憑藉著這股濃烈的崇拜 猴王哈奴曼以超然的心態承受土星的影響 免受外在力量的干擾讓我們堅定前行 戰勝困難 建造了這座世界之橋羅摩橋 一起來聽聽這充滿奇幻的印度神話故事吧！ 02:00 印度瑜伽神話故事-「羅摩橋」 18:54 瑜伽練習「變化版橋式」 24:27 瑜伽小學堂：怎樣才能當瑜伽老師呢？是否有年齡限制？證照的種類有哪些？ 📣 「友間聊癒室」Facebook https://www.facebook.com/%E5%8F%8B%E9%96%93%E8%81%8A%E7%99%92%E5%AE%A4-100263552731367/ 📣 國臺圖無障礙版本上架 https://viis.ntl.edu.tw/BookDetail/91708 📣 國臺圖一般書籍上架 https://reurl.cc/OvxdOR -- Hosting provided by SoundOn
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