EP55-蔬食飲食生活迷思大破解！一起跟上對身體與環境都更友善的覺知實踐！/找蔬食

吃素會蛋白質不足、營養不足沒有能量？其實以植物為主的飲食方式好處比你想像中的還要多！素食不一定帶有宗教色彩，而是對身體、環境與動物都更友善的覺知生活實踐！這次節目邀請到了也有在健身的：人氣Youtuber找蔬食Traveggo的Yang，與你分享他從無肉不歡轉變為全素之後，身心上的神奇轉變、蔬食素食的迷思破解、Vegan理念以及初心者嘗試入門的建議。帶著開放的心胸與好奇心，為了更好的健康與環境，從你我生活中的小小行動開始做起，將能掀起大大的改變！ ------------------------- 本集節目由統一陽光贊助，現在到統一陽光粉絲團私訊給豆編喝陽光豆米漿的照片， 加上#女子健心室 #陽光豆米漿營養商談室，即可獲得專屬粉絲優惠。 粉絲團連結：https://www.facebook.com/unisunshinelife ------------------------- ✨歡迎請我喝杯咖啡！讓我能持續創作出更多優質內容給你聽吧❤️ ??贊助連結：https://open.firstory.me/join/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn ✨訂閱每週悄悄話電子信件：https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea ?訂閱之後你將會收到： ➡️每週一最新音頻內容消息（也會和你說些悄悄話：） ➡️不定期收到email專屬限定的免費資源、健身/健康知識or心得分享 ➡️搶先收到未來活動與計畫的最新消息或優惠資訊 ⬇️來這邊找找蔬食Traveggo： YT：https://is.gd/wZ3EHO FB：https://www.facebook.com/traveggo IG：https://www.instagram.com/traveggo/ ⬇️來這邊找主持人Peipei： 歡迎寄信到： ? [email protected] 或是在IG上給我私訊： ?Peipei的IG帳號【peipeifitlife】https://www.instagram.com/peipeifitlife/ ?女子健心室的IG帳號【girl_power_room】https://www.instagram.com/girl_power_room/ Powered by Firstory Hosting