EPISODE · Aug 5, 2022 · 16 MIN
EP55 |星際馬雅曆法:靜心13問,藍風暴波符,蛻變自我的13天
from 桑吉塔靜心空間工作室.正念瑜珈 · host Sangeeta 桑吉塔 李家楹
本集重點: 最近我學了星際馬雅曆法,我很喜歡馬雅曆法, 我發現星際馬雅曆法和正念覺察mindfulness有許多共鳴的地方, 馬雅曆法每一天的主印記(類似農民曆每天有不同日期) 幫助我們覺察每天自己,也幫助我們乘著宇宙能量喜悅豐盛過每一天!! 在8月5日我們進入星際馬雅曆法全新一個波符(波符類似農民曆的節氣) 每一個波符有13問, 每一個波符有13天 意思是一天一個靜心覺察問題, 幫助我們更深覺察自己, 而,藍風暴波符13問幫助我們「蛻變、風暴、升級更高版本的自己」 在這13問的使用方式, 你可以依照以下日期每天問自己當日主印記的問題, 你也可以在這13天內,不限那一天覺察13個問題。 8/5,第1問:我的目的是什麼? 回答:我的目的是,藍風暴。 8/6,第2問:我的挑戰是什麼? 回答:我的挑戰是,黃太陽。 8/7,第3問:我如何做到最好的服務? 回答:幫助我做到最好的服務是,紅龍。 8/8,第4問:我採取什麼形式服務? 回答:我採取的服務形式是,白風。 8/9,第5問:我如何綻放最佳力量? 回答:幫助我綻放最佳力量的是,藍夜。 8/10,第6問:我如何把我內在均衡擴大延伸出來? 回答:幫助我把內在均衡擴大延伸的是,黃種子。 8/11,第7問:我如何把服務和他人融合協調? 回答:幫助我把服務和他人融合協調的是,紅蛇。 8/12,第8問:我如何活出我所相信? 回答:幫助我活出我相信的是,白世界橋。 8/13,第9問:我如何完成我的目的? 回答:幫助我完成目的的是,藍手。 8/14,第10問:我如何完美我所做的? 回答:完美我所做的是,黃星星 8/15,第11問:我如何放下、釋放? 回答:幫助我放下釋放,紅月。 8/16,第12問:我如何奉獻? 回答:幫助我奉獻的是,白狗。 8/17,第13問:我如何播放我內在的喜悅愛? 回答:幫助我播放內在喜悅愛的是,藍𤠣。 ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ 【歡迎對以下內容有興趣的朋友】 ★秋學季正念瑜珈x身心靈鍛練8堂課: ★課程內容: -身心靈方法(正念瑜珈、冥想、呼吸法淨化)如何幫助自己預防疾病。 -秋天節氣正念瑜珈重點 -初學者須知的正念瑜珈自主減壓重點 ★課程時間:9/7起8堂課每週三 19:30-21:30 ★課程方式:地面線上同步 地面實體地址:台北市和平西路一段30號6樓之1(古亭站) 線上課地點:zoom平台(完成報名提供會議室碼、密碼) ★報名連結:https://reurl.cc/9G2mZa ▐ 加入桑吉塔line官方帳號▐ 即時接最新訊息,點擊https://line.me/R/ti/p/%40ulb6133a ▐ 歡迎您請我們喝咖啡▐ 捐款贊助podcast,點擊https://reurl.cc/60g5py
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