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ep56 30岁还社恐怎么办？ episode artwork

EPISODE · May 14, 2025 · 1H 17M

ep56 30岁还社恐怎么办？

from 成长录

请记住，你不是一个人在社恐。欢迎收听「成长录」第56期节目，我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。主播球球和柴田是13年的老友，柴田是一名从业8年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。第56期，轻松闲聊的一期，聊一下主播各自的经历，从童年、学生时代，出来工作后，到30岁之后的现状。由一个个平凡又奇葩的生活碎片组成了30岁社恐人的心声。_「相关链接」ep29 我是什么人格？给30岁人的mbti扫盲ep28 运用正念冥想赶走焦虑_「时间轴」1:41 社恐是两位主播的日常生活障碍2:28 闲聊大学社团往事6:13 社恐是i人吗？社恐的定义和表现是什么？10:31 中国父母对内向的孩子缺乏认知16:55 学生时期我会有很强烈的容貌焦虑和自卑心理24:40 从工作踏入社会中开始建立三观与自信28:16 社恐到去理发店都会紧张33:27 居家办公久了一出门就不...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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ep56 30岁还社恐怎么办？

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请记住，你不是一个人在社恐。欢迎收听「成长录」第56期节目，我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。主播球球和柴田是13年的老友，柴田是一名从业8年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。第56期，轻松闲聊的一期，聊一下主播各自的经历，从童年、学生时代，出来工作后，到30岁之后的现状。由一个个平凡又奇葩的生活碎片组成了30岁社恐人的心声。_「相关链接」ep29 我是什么人格？给30岁人的mbti扫盲ep28 运用正念冥想赶走焦虑_「时间轴」1:41 社恐是两位主播的日常生活障碍2:28...

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