EPISODE · Nov 10, 2023 · 22 MIN
EP56｜「巧瑜伽 恰恰恰」堅強信念，永遠向著陽光閃耀~瑜伽練習「簡單版拜日式」
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圖書館本月書單《所有壞事背後，都有未來的好事》 帕達比．喬艾斯(Pattabhi Jois)克服身體及健康的障礙 在瑜伽大師的指導下 每天練習瑜伽體位法、哲學及呼吸控制 花了數十年深入研究和實踐 終於克服身體上的限制 而今，他將這種古老的瑜伽傳給更多人 一位出生在印度鄉下地區Mysore的小男生 因為要戰勝疾病，不斷練習和堅持 終於讓瑜伽內化影響my soul , 為瑜伽界注入一股活水 流傳至世界各地~ 01:56 印度瑜伽神話故事-「瑜伽大師-帕達比．喬艾斯」 12:05 瑜伽練習「簡單版拜日式」 16:00 瑜伽小學堂：這堂課學習「拜日式」，那有拜月式嗎？//拜日式可以運動到哪些部位？還是針對心靈修復呢？ 📣 「友間聊癒室」Facebook https://www.facebook.com/%E5%8F%8B%E9%96%93%E8%81%8A%E7%99%92%E5%AE%A4-100263552731367/ 📣 國臺圖無障礙版本上架 https://viis.ntl.edu.tw/BookDetail/93662 📣 國臺圖一般書籍上架 https://reurl.cc/Y0brAn -- Hosting provided by SoundOn
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