EP58｜被神話的長照 vs. 崛起的銀髮健身 FT. 新北失智據點負責人 朱芊蓉

🎙️ EP58｜被神話的長照 vs. 崛起的銀髮健身 我們都希望自己老了以後，有人照顧、生活無憂。 但你真的了解「長照」的真實樣貌嗎？ 這一集，我們邀請到家中經營長照機構、擁有第一線實務經驗的朱小姐，一起從臨床現場出發，聊聊那些大眾對長照最常見的誤解。 從照護環境、人力負荷，到照顧成本與生活品質，我們重新思考：長照真正面對的是什麼？而我們又能提前做些什麼？ Gary 也從健身與預防醫學的角度分享，為什麼越來越多銀髮族開始走進健身房，不只是為了健康，更是為了保有未來的自主生活能力。 或許，最好的長照，不是等待被照顧，而是從今天開始，建立自己的身體資本。 🎧 點擊收聽 EP58。 🔥 專為中高齡舉行的體能賽事 9/19 第二屆臺中市波波盃六角槓硬舉大賽，現正報名中！🔥 https://forms.gle/Sp9qtx5ZDSeEvtJL8 不管是想拚冠軍，還是只想來體驗熱血氣氛，我們 9/19 藍波見！ 本集 贊助單位：藍波健康體能 🏋️‍♀️藍波教練團隊、營運團隊熱烈徵才中，詳情請洽藍波健康體能IG 🥊履歷投遞信箱：[email protected] 📌【1】跟著健健世面一起線下學習/ 體驗課程 👉 體驗課程 & 預約連結 👉 加入官方Line｜暸解最新優惠方案 📌【2】官方網站 & 社群 🌐 官網｜看更多關於我們 →https://rambofitnesstw.com/ 📸 IG｜追蹤最新課程花絮 → @rambo.fitness_tw 📌 【3】精選商品 & 周邊 💪 健身補給站｜藍波會員專屬折扣 → 線上商店 🧴 推薦保健品 → Coming Soon 📌 【4】其他資源 🎙️ Podcast｜更多健身知識 →蓋瑞與你健健世面 📹 YouTube｜訂閱看更多學員成果 → 藍波健康體能 YT頻道 📌 【5】讓頻道持續茁壯提供好的內容 💖 支持贊助節目 → 請主持人喝咖啡☕️ 📅 更新頻率：每週一上架！ ⏳ 每集 15-20 分鐘，處處是精華😆 不浪費時間，陪你持續進步🚀 -- Hosting provided by SoundOn