EP58｜冰山下的家庭真相：家，不是沒有衝突的地方

很多人以為，好的家庭就是不吵架、不衝突、永遠和平共處。可是真正進入關係後才會發現，只要有人、有情緒、有期待，就一定會有摩擦。而衝突真正可怕的，從來不是情緒本身，而是彼此再也無法理解與靠近。這一集，想陪你一起重新理解「衝突」這件事，也重新看見冰山底下，那些我們從小帶著的期待、委屈與愛。。 - 本集重點 ◆ 為什麼我們從小會害怕衝突。◆ 冰山底下的期待，如何影響我們的情緒反應。◆ 四種常見的生存姿態，其實都曾努力保護過你。◆ 真正重要的，不是沒有衝突，而是如何在情緒裡重新靠近彼此。 - 🌿好奇提問：「當衝突發生時，你最想被理解的，其實是什麼呢？」 - ✨金句：「真正讓人靠近彼此的，從來不是壓抑情緒，而是在情緒裡，依然願意保有愛與連結。」 - 嗨，你好，我是Mama的關懷實驗室的主持人 于雯，過去曾經是一位護理師，現在是在生活裡做身心靈實驗的媽媽。在這裡，我想和你再一起，用溫柔，實驗愛的力量。 節目會分享護理現場的個案、親子關係、個人內在覺察出發，帶領大家一起在關懷的路上練習覺察，連結與轉化。 希望你能從這個頻道裡，實驗如何讓「身心靈健康」不只是口號，而是能落地的日常。 - 歡迎你用每個月99元，支持于雯mama持續創作贊助于雯mama 👉https://reurl.cc/pKDMLZ - 歡迎訂閱追蹤、推薦分享給對個人成長、身心靈領域有興趣的朋友們！ 歡迎在Spotify或Apple Podacst寫下你的心得、回饋或共鳴：https://reurl.cc/bN6E9o - FB｜你的身心靈護理師．于雯Mamahttps://www.facebook.com/nurseyuwenmama IG｜你的身心靈護理師．于雯Mama (@yuwen_mama)https://www.instagram.com/yuwen_mama/ Powered by Firstory Hosting