EP58-從根源意識問題：為什麼要逼自己那麼努力？

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧當一個信念牢牢的抓住我們的潛意識我們是不容易發現的，原因是因為我們『習慣』它的存在，就跟呼吸一樣自然，假如身邊的家人、朋友、同事、伴侶多多少少都有這些信念，又會更加強化這個信念而導致我們對這個潛意識指令『深信不疑』，即使是我，學過一些關於腦科學的技能還是會被『大腦的慣性』綁架⋯⋯詳細內容請收聽本集節目。▼YT時間軸：一、從日常覺察00:52二、為什麼要逼自己那麼努力？06:15三、因為大家普遍都這樣，所以好像也沒錯？10:29四、給聽眾們的小禮物13:13●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧▲阿芳的覺察陪跑服務計畫:◆陪跑部落格（注意事項&常見問題）：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/◆療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIx能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show