EP59｜【專家來解惑】什麼是心理創傷？如何慢慢重拾復原力（下）——繆妮晏諮商心理師

今天來到心理創傷主題的下集，我們將焦點放在「創傷知情」與「復原」上。當創傷已經發生，不管是自己還是身邊的人，我們可以如何陪伴？ 又要如何在日常生活中，一點一滴慢慢地找回安全感、信任感與前進的能力呢？ 妮晏心理師讓我們知道，創傷會留下痕跡，但希望與力量也可以再次長出來，歡迎一起收聽～   SET1 相關影片分享（01’26”） SET2 經驗分享（06’21”） SET3 複雜性創傷後壓力症候群（10’31”） SET4 創傷知情（12’50”） SET5 如何陪伴（16’12”） SET6 安頓自己的小技巧（19’32”） SET7 SCOPE（23’49”）   沐光心理諮商所 https://enlightening-cc.com/ SCOPE身心安頓法 https://www.facebook.com/share/p/1GVm7b5sT2/     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T