Ep6 520我愛你，不要再把自己排除在愛之外

520 不只適合對別人說我愛你，也適合提醒自己，不要把自己排除在愛之外。我們聊「愛自己」不是每天都要正向，也不是把自己放在所有人前面，而是練習承認，自己的感受，也需要被認真看待。很多時候，我們不是不懂愛自己，而是太習慣先照顧別人。習慣配合、習慣體諒、習慣把不舒服解釋成「應該是我的問題」。久了之後，連自己真正想要什麼、不想要什麼、不能再配合什麼，都變得很模糊。真正穩定的愛，不應該讓我們離自己越來越遠。這集，想陪你一起練習慢慢重視自己。讓我們可以愛人，也不再一直忽略自己。_____我是 Dena更多內容在 IG：@honestnbrave留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmn5yxm25009h01y385078swj/comments Powered by Firstory Hosting