EPISODE · Jun 4, 2026 · 15 MIN
EP61|【覺察系媽媽的高頻教養時間】No.26彩虹數字 × 親子冰山覺察|一週陪伴實驗:全然地傾聽與陪伴
from Mama的關懷實驗室 · host 你的身心靈護理師|于雯Mama
很多時候,當孩子向我們抱怨、哭泣或表達情緒時,我們總會下意識地想幫他解決問題,希望他快點好起來、快點學會面對。然而,孩子真正需要的,往往不是答案,而是一份被理解、被接納的感受。 這一週,邀請你一起進行一個簡單卻深刻的陪伴實驗:暫時放下建議與糾正,練習全然地傾聽、好奇地理解,陪孩子待在他的感受裡。你會發現,當我們願意好好聽,愛與連結就悄悄發生了。 - 本集重點 ◆ 這一週陪伴實驗想帶給我們什麼樣的練習。◆ 為什麼孩子需要的常常不是答案,而是被理解。◆ 當父母停止急著回應,關係會發生什麼改變。◆ 如何透過傾聽與陪伴,培養孩子的安全感與信任感。 - 🌿好奇提問:「當孩子向你傾訴時,你最常忍不住做的是什麼?給建議、講道理、安慰,還是願意先安靜地聽他說完呢?」 - ✨金句:「孩子需要的不是答案,是願意陪他把話說完的人。」 - 嗨,你好,我是Mama的關懷實驗室的主持人 于雯,過去曾經是一位護理師,現在是在生活裡做身心靈實驗的媽媽。在這裡,我想和你再一起,用溫柔,實驗愛的力量。 節目會分享護理現場的個案、親子關係、個人內在覺察出發,帶領大家一起在關懷的路上練習覺察,連結與轉化。 希望你能從這個頻道裡,實驗如何讓「身心靈健康」不只是口號,而是能落地的日常。 - 歡迎你用每個月99元,支持于雯mama持續創作贊助于雯mama 👉https://reurl.cc/pKDMLZ - 歡迎訂閱追蹤、推薦分享給對個人成長、身心靈領域有興趣的朋友們! 歡迎在Spotify或Apple Podacst寫下你的心得、回饋或共鳴:https://reurl.cc/bN6E9o - FB|你的身心靈護理師.于雯Mamahttps://www.facebook.com/nurseyuwenmama IG|你的身心靈護理師.于雯Mama (@yuwen_mama)https://www.instagram.com/yuwen_mama/ Powered by Firstory Hosting
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