EP61上【思考筆記】你也容易 陷入【對錯感】嗎?原來如此！焦慮不是來自情緒，而是來自【習慣】？《練習的心境》(4)

EP61【思考筆記】你也容易 陷入【對錯感】嗎?原來如此！焦慮不是來自情緒，而是來自【習慣】？《練習的心境》(4) **【本集主題】: 人為何總是【容易焦慮】？ ** 【本集選書】:《練習的心境》 ** 對節目內容有興趣，想看文字稿和精美【手感筆記】， 歡迎到【方格子】平台找“小倉鼠”！** ⭐️ 人的焦慮是如何產生的？ ⭐️【對錯感】源頭來自？！ ⭐️ 總是干擾你的，竟然不是【情緒】？！ ⭐️如何讓自己，不再自我批判？？ ⭐️D‧O‧C心法，讓你開始活得自在！ 更豐富精華筆記，都在小倉鼠的Podcast節目中，聽完保證物超所值！再忙都可以輕鬆掌握新知，學習力就是你的競爭力！！倉鼠同志們，一起跳脫社畜不自由的人生吧！ ****************************************** ▌關於主理人: 小倉鼠 ▌ 曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，決心勵行【減法人生】，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤我的方格子文章及FB粉專: #社畜逃脫筆記，和 小倉鼠一起逃脫社畜人生，邁向理想人生吧！ 喜歡吸收含金量高節目內容，請按讚、留言讓我更有動力創作；節目具完整含金量，記得善用下載功能，有空時可以在無網路時播放，分段慢慢聽，重複聆聽可有助正面增強自己思維模式，改變心態及習慣，掌握命運！ ❤ＦＢ粉絲專頁搜尋：【社畜逃脫筆記】 💌合作洽談，請Email：[email protected] 👀部落格：https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0 -- Hosting provided by SoundOn