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EPISODE · Jun 8, 2026 · 22 MIN

EP62|顧及所有人的感受,卻忘了最親近的人也需要被照顧

from Mama的關懷實驗室 · host 你的身心靈護理師|于雯Mama

有時候,讓人最難受的,不是陌生人的批評,而是當別人在評論自己的時候,那個最希望能理解自己、支持自己的人,也站到了評論的位置。 許多人從小被教導要客觀、公平、顧全大局,卻不知不覺忽略了,最親近的人其實也需要被看見、被理解、被保護。 這一集,我想和你聊聊:為什麼我們總是顧及外人的感受,卻忘了站在最親近的人身旁?以及,一句支持的話,如何成為一個人面對世界最重要的力量。 - 本集重點 ◆ 為什麼最讓人受傷的,往往不是陌生人的一句話。◆ 亞洲家庭裡常見的「客觀」與「公平」,有時如何悄悄傷害了關係。◆ 電影《奇蹟男孩》帶給我們關於支持與價值感的重要提醒。◆ 如何成為那個在重要的人受傷時,願意站在他身旁的人。 - 🌿好奇提問:「當你被別人評論、誤解或否定的時候,你最希望誰站在你的身旁?而你,是否也曾經成為那個願意站在別人身旁的人呢?」 - ✨金句:「一句站在最親近的人身旁的話,勝過十句客觀的分析。」 - 嗨,你好,我是Mama的關懷實驗室的主持人 于雯,過去曾經是一位護理師,現在是在生活裡做身心靈實驗的媽媽。在這裡,我想和你再一起,用溫柔,實驗愛的力量。 節目會分享護理現場的個案、親子關係、個人內在覺察出發,帶領大家一起在關懷的路上練習覺察,連結與轉化。 希望你能從這個頻道裡,實驗如何讓「身心靈健康」不只是口號,而是能落地的日常。 - 歡迎你用每個月99元,支持于雯mama持續創作贊助于雯mama 👉https://reurl.cc/pKDMLZ - 歡迎訂閱追蹤、推薦分享給對個人成長、身心靈領域有興趣的朋友們! 歡迎在Spotify或Apple Podacst寫下你的心得、回饋或共鳴:https://reurl.cc/bN6E9o - FB|你的身心靈護理師.于雯Mamahttps://www.facebook.com/nurseyuwenmama IG|你的身心靈護理師.于雯Mama (@yuwen_mama)https://www.instagram.com/yuwen_mama/ Powered by Firstory Hosting

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