【EP62｜熱到爆表怎麼辦？榮格150週年與老子的心靈啟示：在炎夏午後遇見你的「內心陰影」，找回心靜自然涼的減法哲學】

一出門就像要融化！面對炎炎夏日的酷熱、股市與環境的起伏，你是否也感到心浮氣躁、火氣爆表？ 本週《三弟的第三人生》，Sandy（三弟）要帶大家避開喧囂，躲進一座東西方大師交匯的心靈冷氣房，來一堂含金量破表的心靈減法課！ 適逢心理學大師榮格（Carl Jung）誕辰 150 週年，Sandy 將結合深厚的身心培訓底蘊，驚喜跨界聯手兩千年前的東方哲學家老子，用深刻、生動的「小明心靈地下室」故事，帶大家用智慧為內心「降溫」： ✨ 榮格150週年的密碼：你戴著完美、能幹的「人格面具」太久了嗎？烈日之下烤出來的焦躁與脾氣，其實是被你鎖在地下室的「陰影（Shadow）」在向你呼救！ ✨ 老子道德經的無為解方：「天下皆知美之為美，斯惡已。」當你拼命追求完美，就在潛意識裡餵養了對立面的惡魔。如何透過「無為」讓心靈的彈簧重新鬆開？ ✨ 心靈的鍊金術：「與其做完美的人，不如做完整的人。」看穿股市與天氣的不可控，學會「課題分離」與信仰的「交託」，接納生命中所有的光與影。 天氣愈熱，心愈要靜。留一首歌的時間給自己，跟著三弟的聲音，安頓好靈魂，儲備重新出發的清涼能量。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw7m74p04qx01ucfpjeal6f/comments Powered by Firstory Hosting