EP62 问题创造现实：当我们开始提问

这一期，我们从一句多年以前听到的话聊起：“问过之后便会有收获。”它听起来像一句课堂金句，但越长大越能感到，它不是鸡汤——问题真的会改变我们看见什么、相信什么、以及接下来会怎么做。换句话说，问题不是对现实的描述，它也在参与塑造现实。01:24 - 10:18 为什么从“提问”开始从积极心理学的课堂谈起：当问题从“为什么这么多人压力过大？”转向“那些成功且健康快乐的人是怎么做到的？”，研究与生活的重心都会改变。我们也聊到自己生活中意识到提问方式不同产生结果不同的时刻，明白了设立目标其实是在提出一个问题——“我要如何实现它？”，而需求与问题往往是发明创造的源头。一、原理：问题如何改变现实？10:59 – 13:11 决定你看什么（注意力机制）一个问题，本质上是一个注意力指令，问题就相当于注意力过滤器我们问“我是不是在浪费时间”，大脑会自动搜寻证据证明这一点；当我们问“我处在哪个阶段”...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿