EP63 學習永遠不嫌晚，就怕你追趕，掌握學習的步調，也掌握你的情緒...

6/9 麥可羅區格西老師 公開講座 採礦俱樂部Mining Club：https://www.facebook.com/miningclub.tw 本集節目以我的瑜伽學習之路來分享我的學習經驗，也希望你從中理解如何聽見身體的回應。 我的瑜伽學習一開始是從我什麼都不會，開始透過老師教學，學習的內容有瑜伽折學、解剖學、瑜伽體體位法、潔淨法、冥想、呼吸靜心、梵唱。其實滿專業的也是需要很多時間來消化。但說真的畢業後，會覺得自己好像什麼都會然後看似什麼都不會，接下來，我們會進入一個階段，先找尋自己需要加強的來學習，然後應用自己擅長的做分享教學。 我回顧過去這兩年，我的學習步調很快，只不過最近我在練習日常生活跟瑜伽課程學習跟教學上放慢步調，我想更認識自己，包括認識自己的身體，聆聽身體的內在聲音。這個身體的身體聲音跟人類圖上薦骨的回應也許很相似，但我想表達的是心的聲音，與自己的對話聲音。 節目最後有一小段格西老師的刷牙冥想，其實就是一句話，希望我們可以貼在刷牙鏡子前面，記得好好收聽，感受一下，你還會追尋這些學不到的課程嗎？ 格西老師金句: 如果今天是你的最後一天，你會怎麼過？ 學習如何更有節奏，更有次第？也許，我們可以透過身體的回應聲音知道。 如果你也收聽了瑜伽折學節目被滋養，我也希望你有機會可以小額贊助我的節目持續製作，當然也可以用語音留言給我，這也可以滋養我成長唷！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg/comments 再次謝謝學生們還有聽友們，你們給予我支持與鼓勵。 願我們一起在學習智慧的路上遇見，彼此互相督促精進。 期望６／９－１１與你相約在格西老師的會場。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一對一客製化服務-瑜伽/希塔療癒/身體覺知/身心連結 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 主要幫助大家更加認識自己的身體，如何在往後透過瑜伽練習增加心與身體的連結。 邀請妳來官方Line帳號預約免費２０分鐘身體評估諮詢， 我們一起聊一聊有什麼方法可以幫助你更認識自己的身體與睡眠狀態。 也歡迎你加入官方帳號或是IG私訊我，工作坊／一對一課程你會優先收到通知與課程優惠訊息唷！。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 蒲公英瑜伽，讓你跟著蒲公英一起飛向圓夢旅途 www.yoga-familia.com IG：https://www.instagram.com/bravoyogatw/ FB：https://www.facebook.com/yoga.familiatw 邀請妳/你一起來看看自己的本質，跟著蒲公英旅程，找到真實的自已。 持續關注瑜伽折學節目與蒲公英瑜伽，給予回饋與評價。讓蒲公英的種子種在你的心間，帶著慈悲與愛的善念，持續為他人分享喜樂與服務利他。 祝福各位，在2023年獲得更多轉化的力量，每一天都充滿喜樂與平靜意識。 ---------------------------------------------------------------------- 如果你聽完節目，邀請幫我按讚、分享與回饋五顆星星唷! 你的贊助與回饋就是我持續製作節目的精神糧食唷!! ：） 私訊合作：[email protected] 希塔療癒一對一個案預約 基礎瑜珈／哈達瑜珈／妮姑瑪瑜珈／脈輪瑜珈／希塔瑜珈教學/ 兒童瑜伽 節目音樂置入來源: Touch_Of_Love_-_FesliyanStudios.com_-_David_Renda Feeling_Free_-_www.FesliyanStudios.com_David_Renda Time_Alone_-_www.FesliyanStudios.com_David_Renda Powered by Firstory Hosting