ep63：【注意】ジャーナリング"だけ"では人生変わりません｜9割の人が見落とす書き方の致命的な間違い

ep63：【注意】ジャーナリング"だけ"では人生変わりません｜9割の人が見落とす書き方の致命的な間違い毎日ジャーナリングをしているのに、いまいち人生が変わっている実感がない。そう感じている方に向けた内容です。多くの人が陥りがちな「ただの日記」から抜け出し、現実を動かすツールへ進化させる秘訣をお見せします。【こんな方におすすめ】・日記がただの愚痴集になってしまっている方・自分をどう変えたらいいかわからない方・ネガティブな感情から逃げてしまう方▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？についてhttps://myliberty.online/fun/epadi▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/wtIww▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Yーーーマイブックスーーー▼ Amazon著者ページhttps://amzn.to/4a3IzJmーーーソーシャルメディア ーーー・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai・Suno：https://suno.com/@astranote・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note▼ 感想・リクエストはコメント欄へ「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ーーー 動画のチャプターーー00:00 オープニング00:11 ジャーナリングと日記の違い02:33 無意識の前提「脳のOS」とは05:57 最悪の未来を書き出す（アンチビジョン効果）09:03 行動できない完璧主義を抜け出した理由12:28 やりがいちな間違い1：綺麗に書こうとする15:04 やりがいちな間違い2：決まった時間に書くことが目的化している16:45 やりがいちな間違い3：ポジティブなことだけを書く18:58 まとめ・ストア哲学の言葉#自己啓発 #自己改善 #感情コントロール #メタ認知 #ひとりビジネス #マインドセット #ジャーナリング #習慣化 #行動力 #OSアップデート