EP64｜(很觸動情緒的一集)《蜜語紀》女主角教會我們：停止討好，不等於自私，把真實的自己帶回關係裡

最近追《蜜語紀》時，劇中的一段台詞讓我忍不住按下暫停鍵。 那短短幾句話，彷彿在對過去的自己說話，也勾起許多關於討好、壓抑與渴望被理解的回憶。曾經的我，總是習慣照顧別人的感受，把自己放在最後，卻忘了問問自己真正需要什麼。 這一集，我想透過《蜜語紀》中的一段故事，和你聊聊討好型人格、愛自己，以及那些年我們欠自己的那一句：「對不起，辛苦了。」 - 本集重點 ◆ 《蜜語紀》裡最打動我的一段台詞。◆ 討好人格背後真正害怕的是什麼？◆ 為什麼我們總是對別人很好，卻忘了照顧自己？◆ 如何開始把真實的自己帶回關係裡。 - 🌿好奇提問：「我有多久，沒有好好問過自己：『我真正想要的是什麼？』」 - ✨金句：「愛，不是靠討好，而是允許自己活成真實的樣子。」 - 嗨，你好，我是Mama的關懷實驗室的主持人 于雯，過去曾經是一位護理師，現在是在生活裡做身心靈實驗的媽媽。在這裡，我想和你再一起，用溫柔，實驗愛的力量。 節目會分享護理現場的個案、親子關係、個人內在覺察出發，帶領大家一起在關懷的路上練習覺察，連結與轉化。 希望你能從這個頻道裡，實驗如何讓「身心靈健康」不只是口號，而是能落地的日常。 - 歡迎你用每個月99元，支持于雯mama持續創作贊助于雯mama 👉https://reurl.cc/pKDMLZ - 歡迎訂閱追蹤、推薦分享給對個人成長、身心靈領域有興趣的朋友們！ 歡迎在Spotify或Apple Podacst寫下你的心得、回饋或共鳴：https://reurl.cc/bN6E9o - FB｜你的身心靈護理師．于雯Mamahttps://www.facebook.com/nurseyuwenmama IG｜你的身心靈護理師．于雯Mama (@yuwen_mama)https://www.instagram.com/yuwen_mama/ Powered by Firstory Hosting