EP64 | 你值得愛，不是因為完美，而是因為你是你

「雖然想正向相信自己是值得的， 但要怎麼打從心裡真的相信，不被負面信念影響， 讓生活一團亂呢？」 我們從小學到的「愛」常常是有條件的： 要乖、要懂事、要優秀，才值得被愛。 久而久之，我們把那些外加的條件，變成衡量自己的尺。 但真實的你，從來就不是要證明自己才能被愛的存在。 在這一集，我們聊聊： 🌱 當你懷疑「我到底值不值得？」的時候該怎麼辦？ 🌸 如何用養一朵花的心情，好好養著自己、照見自己的美？ 🪞 為什麼我們總是因為別人的一句話就動搖？那是因為我們還沒分清——那是事實，還是只是他人的觀點？ 🧸 內在小孩如何默默影響我們的愛情模式？ 🎁 正向教養的第一步，不是給孩子道理，而是先擁抱那個曾經沒被好好愛的自己。 你不用完美，才值得愛。 你只是成為自己，就足夠動人了。 ____________ 歡迎抖內支持本節目，讓我們癒賤更好的彼此 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting