EP64【人際筆記】高敏人為何容易疲累？！如何避免剌激超載？《高敏人的職場放鬆課》(2)

節目大綱 【本集主題】: 高敏人為何【容易疲累】？ 【本集選書】:《高敏人的職場放鬆課》 對節目內容有興趣，想看文字稿和精美【手感筆記】， 歡迎到【方格子】平台找“小倉鼠”！ ⭐️明明是開心和熱衷活動，怎麼【那麼累】？！ ⭐️什麼是【剌激超載】？ ⭐️如何應付【雜訊干擾】？！ ⭐️善用小技巧【完全休息日】！ ⭐️如何回應身體的需求！ ****************************************** 更豐富精華筆記，都在小倉鼠的Podcast節目中，聽完保證物超所值！再忙都可以輕鬆掌握新知，學習力就是你的競爭力！！倉鼠同志們，一起跳脫社畜不自由的人生吧！ ▌關於主理人: 小倉鼠 ▌ 曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，決心勵行【減法人生】，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤我的方格子文章及FB粉專: #社畜逃脫筆記，和 小倉鼠一起逃脫社畜人生，邁向理想人生吧！ 喜歡吸收含金量高節目內容，請按讚、留言讓我更有動力創作；節目具完整含金量，記得善用下載功能，有空時可以在無網路時播放，分段慢慢聽，重複聆聽可有助正面增強自己思維模式，改變心態及習慣，掌握命運！ ❤ＦＢ粉絲專頁搜尋：【社畜逃脫筆記】 💌合作洽談，請Email：[email protected] 👀部落格：https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0 -- Hosting provided by SoundOn