EP66- 「健客斜槓」最懂人體的女教練- ft. Jennifer Chien 教練

大家都知道，健身教練時常進修為的就是能夠更了解人體的結構和功能，才能在遇到不同狀況的學生給予最有效率和完善的教學。本週「健客斜槓」單元要訪問到Jennifer教練，是個研究人體和心理層面成狂，總是深入淺出在社群帶給大家非常有用的知識。 - 其實聊到最後，Jennifer認為一個好的教練是能判斷有用資訊，也懂內化知識成為自己的教育系統一部分！更重要的是當一個懂「溝通」的教練！ - 本集大綱：Jennifer學歷和背景為什麼會想去再去台大物治所繼續進修？請Jennifer分享還有哪些目前對於訓練層面對於動作控制和優化非常有幫助的系統？時常看到Jennifer分享有關情緒和心理層面的內容，覺得身體和心理的關聯是？目前女性訓練其實應該重視的是什麼呢？身體形象的看法？- 追蹤Jennifer IG?https://www.instagram.com/jenniferlifter13/ - Verve女性親膚款式機能服飾，觸感滑順，質地驚艷！真的是Karen少數非常值得推薦的服飾品牌！現在到節目介紹處找到Verve的官網，輸入Fiworks 我健客專屬折扣碼「vvfw」就可以享95折優惠唷！ Verve官網：https://www.verve.com.tw/ - Youtube頻道Fitworks 我健客：三分鐘健身陪跑教室。在這個頻道裡面我們會用三分鐘的時間跟大家分享一些健身上的觀念，包含運動科學、運動營養、物理治療、以及運動心態！陪著大家建立正確健身和健康的觀念，在健身的路上，不會迷路！就是想創造那種「專屬你的健康守護者」、「後勤團隊」、「健康顧問」、「陪跑教練」等等的，隨便你想怎麼稱呼我們！ Youtube 頻道：https://www.youtube.com/channel/UCgh6s2TgJPQdYIF3nYoG9fQ - 喜歡我的節目的朋友，歡迎幫我訂閱和給5顆星評價★★★★★ 也歡迎到我的IG「Fitworks 我健客」追蹤我，我會時常更新健身相關資訊，希望可以提供給各位愛健身的朋友?https://linktr.ee/kcsilent - 今天的節目還滿意嗎？請我喝杯咖啡吧?https://open.firstory.me/join/fitworks Powered by Firstory Hosting