ep68：【これ知っていますか？】やる気を待っていたら日が暮れます！脳科学と心理学を活用した「失敗しようがないレベル」の小さな約束と行動で自信をつける方法

ep68：自信は行動の後にしか生まれない 「自信がないから動けない」は順序が逆でした。年間200億円以上のビジネスを統括するレイラ・ホルモジさんが語る、恐怖を持ち歩きながら自信を作る方法を著者の視点で再解釈。鏡のポジティブ宣言が無意味な理由と、今日から始められる4つの実践ステップをお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・「自信がついたら動こう」と思い続けている方 ・ポジティブ思考や自己啓発を試しても変わらなかった方 ・新しい挑戦に恐怖を感じて一歩が踏み出せない方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/jfrax ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング 00:29 自信は「動く前」ではなく「動いた後」に生まれる 04:33 21歳のレイラ・ホルモジを襲った残酷な現実と初めてのセールス 08:35 自信はドーパミンではなく「データ」からやって来る 14:08 大きすぎる目標の罠と「タイニー・トゥウィークス（小さな調整）」 18:02 恐怖は消さなくていい。バッグに入れて持ち歩こう 24:21 今日から始める4つの実践ステップ 27:17 まとめ #自己啓発 #自己改善 #マインドセット #自信の作り方 #行動力 #目標達成 #恐怖を乗り越える #レイラホルモジ #ストア哲学 #AI 参考資料： レイラ・ホルモジ「Give me 15 Minutes and I'll Make you Dangerously Confident」 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。