EP69 別人要你勇敢，但你其實可以選擇拒絕

加入會員，支持節目： https://cm07la3b209ei01xyb16wbum3.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm07la3b209ei01xyb16wbum3/comments 你是否常常被告訴：「你應該勇敢一點！」 在職場、在社群、在生活裡，挑戰與壓力無處不在。 但，勇敢不一定要硬撐，也不一定要勉強自己去做每一件事。 有時候，真正的勇氣是懂得說「不」，溫柔地拒絕那些不適合自己的挑戰，照顧自己的心與身。 在這一集，我分享了自己在會議中遇到的一個真實事件—— 當所有人都選擇衝進一堂課時，我和另一位同事選擇留在休息室，拒絕了那個曾經讓我們受傷的課程。 我們談勇敢，也談拒絕；談成長，也談界線。 這一集，適合所有在職場或生活中， 面對「勇敢壓力」、需要勇氣說「不」的你。 💡 你將收穫：如何辨別「該挑戰自己」和「該保護自己」的界線為自己設立健康界線，也是一種成熟的勇敢面對職場或生活壓力時，溫柔拒絕的勇氣🎙 在這一集，讓我們一起學會： 別人要你勇敢，但你其實可以選擇溫柔地拒絕。 音樂來源: 艾上廣告音樂咖 https://open.firstory.me/user/cm07ld00j000101xlh48m0xur/episodes Powered by Firstory Hosting