EP7: Làm sao để kiềm chế cơn tức giận?

Quý vị có bao giờ tức giận với một ai đó đến cái mức phải nói ra những lời làm tổn thương họ, rồi sau đó lại cảm thấy vô cùng hối hận không?Trong tập 7 của chuỗi Podcast Ngoài Ban Công, Quang sẽ kể cho quý vị nghe một câu chuyện ngắn rất sâu sắc về một người mù đã nổi nóng ném chiếc đèn xuống đất chỉ vì nghĩ rằng bạn mình đang làm nhục mình.Nhưng thật ra… chỉ là do anh ấy hiểu sai góc nhìn.Trong cuộc sống của chúng ta cũng vậy, có rất nhiều trường hợp làm cho chúng ta hiểu lầm người khác chẳng hạn như: Đọc tin nhắn rồi mà không trả lời, quý vị tưởng là người ta coi thường mìnhSếp la trước đám đông, quý vị cảm thấy bị xúc phạmNgười yêu/vợ chồng tự nhiên nổi nóng, quý vị nghĩ là người ấy đã hết yêu mìnhNhưng có khi... tất cả chỉ là do ta nhìn mọi chuyện theo một chiều.Thông qua những câu chuyện và những tình huống kể trên, Quang cũng sẽ chia sẻ phương pháp 4 góc nhìn để giúp quý vị không bị cảm xúc tiêu cực dẫn dắt và có thể kiềm chế cơn tức giận ngay khi nó vừa bùng lên. Hy vọng sau khi coi xong video này, quý vị sẽ biết cách kiểm soát cảm xúc và sẽ không còn những phản ứng bốc đồng nữa. ❤️Quang rất biết ơn quý vị đã hữu duyên biết tới Quang và coi hết video này👍Nếu quý vị thấy video này hữu ích thì quý vị hãy bấm nút like & follow kênh để ủng hộ tinh thần cho Quang nhé. Một lần nữa cảm ơn quý vị, chúc quý vị có thiệt nhiều sức khoẻ, hạnh phúc và bình an trong cuộc sống.