EP7 | 台股、美股，都沒有你的骨來的重要！人稱隱形殺手的骨質疏鬆feat.台大醫院林志弘醫師

有些事情你的身體知道，你卻不知道～ 本集一起來聊聊你可能不知道的骨質疏鬆： *年輕人也會骨質疏鬆！？ *餵母乳造成鈣質流失？ *曬太陽＝補充維生素D？ *如何正確曬太陽？ *日常生活哪些習慣會造成骨質流失？ *保骨健康日常秘訣 我們都以為骨質疏鬆離自己還很遠，但這可不是老年人才會有的專利。現今生活型態缺乏充分運動、日照、鈣質攝取不足等，容易造成鈣質流失，骨頭是你的健康之本，可別讓它變成健康之痛！什麼原因會造成骨質疏鬆？曬太陽要怎麼曬才能補充到維生素D？本集邀請到台大醫院內科、健康管理中心主治醫師林志弘醫師，來跟大家聊骨、保骨、健骨。 【台大醫院站到了】 主持人：台大醫院健康管理中心 謝佩儒 來賓：台大醫院內科、健康管理中心主治醫師 林志弘 了解更多健康：https://ppt.cc/fcV9Lx 意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn