EP7. Taline Costa - Medicina Esportiva, Alto Rendimento e Saúde Mental

Bem vindos ao Recovery Resenha! O seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar! Aqui, você vai encontrar histórias inspiradoras e entrevistas com pessoas incríveis que vão te motivar a ter uma vida mais ativa e saudável.Neste programa especial, recebemos a incrível Dra. Taline Costa, médica do esporte renomada e sócia aqui do Instituto Olimpo, nosso parceiro em São Paulo. Prepare-se para um bate-papo profundo e descontraído sobre o universo da medicina esportiva, performance e a rotina de um atleta de elite, tudo isso enquanto a Dra. Taline passa por uma sessão de liberação miofascial com o fisioterapeuta Bruno!A Dra. Taline é uma verdadeira referência: com experiência no Corinthians Feminino, atuação nas Paralimpíadas de Tóquio 2021 e médica do Clube Unissanta (especialmente na natação), ela traz uma visão única sobre o manejo de atletas de todas as idades e níveis. Além disso, ela é uma multiatleta apaixonada por natação, CrossFit, tênis e corrida – e está se preparando para a Meia Maratona do Rio de Janeiro!Neste episódio, você vai descobrir:🏋️‍♀️ A rotina intensa da medicina esportiva em um clube de futebol profissional como o Corinthians Feminino.🏅 Os bastidores e os desafios do acompanhamento de atletas paralímpicos nas Olimpíadas.🏊 Como a medicina esportiva cuida de nadadores, desde a base até o alto rendimento.🧠 A importância crucial da saúde mental e do sono na performance e recuperação de atletas.🤕 Como prevenir e tratar lesões de forma eficaz para voltar mais forte.💡 Uma discussão aberta sobre tabus da saúde nas redes sociais: reposição de testosterona, o potencial do canabidiol (CBD) na recuperação, e os riscos do uso indiscriminado de medicamentos como Ozempic/Monjaro.🏃‍♀️ A visão de uma médica que também é atleta: como a experiência pessoal influencia o cuidado com os pacientes.Nosso propósito no Recovery Resenha é te inspirar, através dessas histórias incríveis, a integrar a atividade física e o cuidado com a sua saúde na sua vida. A Dra. Taline compartilha dicas valiosas para que você também possa alcançar seus objetivos de bem-estar e alta performance.Assista agora e mergulhe nesse universo de conhecimento e superação!Apoie o Recovery Resenha:👍 Deixe seu LIKE e compartilhe com seus amigos!🔔 Ative o SININHO para não perder os próximos episódios!💬 Deixe seu comentário: Qual insight da Dra. Taline mais te marcou?✅ Inscreva-se no canal para mais conteúdos sobre saúde, esporte e bem-estar!Siga o 'Recovery Resenha' nas redes sociais  - https://linktr.ee/recoveryresenhaInstagram: @recoveryresenhaTikTok: @recoveryresenhaEsse episódio foi gravado no Instituto Olimpo, em São Paulo (@olimpoinstituto - https://www.olimpoinstituto.com.br/)#RecoveryResenha #DraTalineCosta #MedicinaEsportiva #FisioterapiaEsportiva #Saude #BemEstar #AtividadeFisica #AltaPerformance #CorinthiansFeminino #FutebolFeminino #Paralimpiadas #Esporte #SonoNoEsporte #SaudeMentalNoEsporte #PrevencaoDeLesoes #RecuperacaoMuscular #LesoesEsportivas #Canabidiol  #Testosterona  #EmagrecimentoSaudavel #Natação #CrossFit #Corrida #Tenis #InstitutoOlimpo #PodcastDeSaude #DicasDeSaude #VidaSaudavel #Entrevista #EducacaoFisica #NutricaoEsportiva