EPISODE · Aug 3, 2020 · 9 MIN
Ep7 วินัยในการกิน จากหนังสือ แก่ช้าลงแน่แค่ปล่อยให้ท้องหิว
from ตั้ง อธิราช ใจดี Focus กับความมีวินัยและชัยชยะเล็กน้อยในแต่ละวัน · host tung dee
ให้ความรู้และปรับทัศนคติของเราในการกินอาหาร การนอนหลับ ทำงานวิถีชีวิตของเราดีขึ้น ให้กินเมื่อท้องร้องจ๊อกๆเท่านั้น อย่ากินตามความเคยชิน ตามใจปาก กินให้พอดี60%
Embed this episode
NOW PLAYING
Ep7 วินัยในการกิน จากหนังสือ แก่ช้าลงแน่แค่ปล่อยให้ท้องหิว
0:00
9:41
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of ตั้ง อธิราช ใจดี Focus กับความมีวินัยและชัยชยะเล็กน้อยในแต่ละวัน?
This episode is 9 minutes long.
When was this ตั้ง อธิราช ใจดี Focus กับความมีวินัยและชัยชยะเล็กน้อยในแต่ละวัน episode published?
This episode was published on August 3, 2020.
Can I download this ตั้ง อธิราช ใจดี Focus กับความมีวินัยและชัยชยะเล็กน้อยในแต่ละวัน episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!