EP71:《熵减法则》|凡人皆有一死，活着就是对抗熵增

“一起有策略地利用概率对抗熵增，成为更好的自己！”——《熵减法则》读书分享第八期作品：何圣君所著的《熵减法则》时间轴：01:34 买到盗版书了？？什么是熵减？Part 1-认知负熵07:32 一道发生奇迹的坎——重复的第68次08:21 你是那13%有明确目标的人吗？12:03 嫉妒的妙用16:51 北极星+OKR——让目标达成变得可视化21:09 选择思维-观察+试错+创造，37%法则27:20 “夜路走得多了一定会碰到鬼哦”-概率论29:45 打造第二曲线-成为π型人才-构建自我复杂性Part 2-情绪负熵34:18 预期管理-65岁的时候我们最幸福？No way!40:25 中国人关键一生中的关键-38岁43:13 打工暂停-创业开始，但你知道怎么当老板吗？46:09 “悲悯视角”与“左脸也打”-裹着蜜糖的砒霜Part 3-财富负熵52:57 一生财富计划，60万安全-172万活力-515万独立58:40 选择基金而不是股票-每月定投1:00:09“鸡蛋不要放在同一个篮子里”，去买负相关资产1:00:47 根据繁荣-滞胀-衰退-复苏周期，进行再平衡1:02:07 打造梦之队or抱紧国家队Part 4-身体负熵1:04:15 把握5点起床后大段的高质量时间1:07:08 慢跑+跳绳+踩椭圆机-锻炼好选择1:08:34 触发条件-好看包包=存钱&上厕所=两个俯卧撑Part 5-沟通负熵1:14:15 选择式沟通-破案秘籍1:16:47 非暴力沟通-不断练习1:20:29 结构化沟通-面试利器Part 6-行动负熵1:21:08 鲁莽法则-KK严选1:21:33 最小耗能-獭獺推荐📀BGM片头：That positive feeling-Alumo在小宇宙查看该单集文稿