EP71 | 「我累的不是事情，是自己」關於自我內耗，你該知道的真相

你是不是常覺得自己很累， 但仔細想想，累的根本不是事情本身，而是自己？ 那種一邊推動生活，一邊跟自己拔河的感覺， 就是自我內耗。 在這一集，我們會帶你深入看見： ▸ 為什麼會內耗？ 它背後的真相並不全是壞事 ▸ 內耗的三大「隱藏優點」：覺察力、反省力、追求卓越的本事 ▸ 為什麼內耗代表你對人生還有更高的期許與可能性 ▸ 冒牌者效應的「資格」是什麼？ ▸ 內耗 vs 不內耗的關鍵差別： 內耗的人 →「我得先把所有問題解決了才能前進」 不內耗的人 →「先走走看，邊走邊解」 ▸ 突破內耗的核心關鍵字：允許 內耗不是敵人，它是靈魂在提醒你： 是時候用更溫柔的方式對待自己，允許自己不完美也能前進。 「允許自己帶著未解的疑問上路，才有機會在路上找到答案。」 _ 歡迎抖內請我們喝咖啡，癒賤更好的自己 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting