Ep72 賈子宸：擁抱脆弱（下）

from 故事切入點 · host 創世紀文字培訓書苑

當賈子宸妻子患病期間，他曾深陷於傳統男性角色的框架中，壓抑內在的情緒，不敢對外求救，直到壓力累積到極限，身心俱疲，最後恐慌症爆發。他度過一段極其孤單又混亂的時光。在最深的低谷中，他開始沉澱、整理，回望自己的生命歷程，從童年缺乏歸屬感的經驗，一直到成年後的焦慮。他開始透過大量閱讀學習，也練習擁抱「脆弱的力量」。正如紐約時報暢銷書作家Brené Brown 所說：「那些活得真誠的人，擁有擁抱自己不完美的勇氣，他們願意先對自己有慈悲，才能真正善待他人。他們全然擁抱脆弱，因為相信脆弱不等於軟弱——使人感到脆弱的特質，正是我們之所以美麗的原因。」

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 11, 2025

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