EP73|保持模糊只是逃避?誠實面對不完美,妳才能真正變強賺大錢!|白瑜 瑜你同行 episode artwork

EPISODE · Jul 10, 2026 · 22 MIN

EP73|保持模糊只是逃避?誠實面對不完美,妳才能真正變強賺大錢!|白瑜 瑜你同行

from 瑜你同行 · host 白瑜 & 山姆

談30歲後變強的秘密:主動消除模糊!你正處於充滿漂泊感、在霧裡迷茫的「奧德賽時期」嗎?大腦為了逃避,往往刻意保持模糊。教你用蘇格拉底提問法奪回「心智帶寬」,停止自欺欺人的內耗,用精準命名情緒與行動,邁出清晰的一步! 00:00 拓展人脈靠得住嗎?真正靠自己變強的底層技巧。 00:46 困在霧裡的「奧德賽時期」:好想存錢卻存不到?妳也是臨時人生嗎? 03:54 榮格心理學的「永恆少年」:保持模糊,只是大腦不想直面不完美。 06:25 像手機後台沒關 App?大腦的「心智帶寬」如何被內耗榨乾? 09:00 識別真問題:當妳反覆問「為什麼不快樂」,大腦只會編故事自我辯護。 13:46 未來 90 天如何賺到額外收入?蘇格拉底提問法挖出大腦洞見。 19:02 情緒命名拆分法:用科學降低驚嚇感,把模糊恐懼變成具體行動! #奧德賽 #心理內耗 #自我辯護 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 (山姆) https://lin.ee/1tt5GO4k Email: [email protected] FB:https://www.facebook.com/nascastudio IG:https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn

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如果没有遇见你,我将会是在哪里 huanshuping 如果没有遇见你,我将会是在哪里 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 浩浩熵熵(第二輯) 李偉才(李逆熵)、Cherry、Jaffe 「宇宙無限 世界浩瀚」 謎米香港(memehk.com)節目《浩浩熵熵》主持:李偉才(李逆熵)、Cherry Ho & Jaffe facebook group https://www.facebook.com/groups/StartideRising/ 節目論壇 https://forum.memehk.com/forum.php?mod=forumdisplay&fid=79 視像重溫(第二輯) https://bit.ly/1fjCzMz 迷你浩浩熵熵 https://bit.ly/1kpwdJW 

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