EP75｜「阿弘開講」~薩提爾的對話練習~從認識冰山到進入《薩提爾的對話練習》，一起來自我探索與深度溝通學習吧！

薩提爾是著名的家族治療與溝通大師，她的冰山理論，經常被廣泛應用於個人的探索與人寄上的溝通。 尤其，在溝通的應用上，往往只是幾句對話，卻能帶來驚人的神效！ 然而，如果對於冰山的概念不甚了解，就很難體會對話背後的巧妙之處，更別說要模仿、學習。 就算是這本《薩提爾的對話練習》，作者李崇建列舉了諸多不同情境的對話範例，且在每句對話上，都標示了冰山個個層級的隱喻，恐怕還是難以體會其中奧義。 本集我們就從「認識薩提爾的冰山隱喻」開始，介紹冰山理論在人與人互動的過程，有什麼樣的實用價值？ 而不同的應對姿態，又會再溝通上有什麼樣的行為展現？至於潛入冰山下的感受、感受的感受、觀點、期待、渴望與自我，指的又是什麼？ 有了這些瞭解與準備，你就可以打開這本《薩提爾的對話練習》，來一趟自我探索與深度溝通的學習了。 00:50 本書及作者介紹 04:45 何謂「冰山」 08:40 本書所提到的「薩提爾」模式該如何運用 10:53 水平面上的部分 11:38 關於「應對姿態」：指責、討好、超理智、打岔 18:10 潛入冰山底下：感受、感受的感受、觀點、期待、渴望與自我 📣 「友間聊癒室」Facebook https://reurl.cc/m0D7EM 📣 國臺圖無障礙版本上架 https://viis.ntl.edu.tw/BookDetail/94651 📣 國臺圖一般書籍上架 https://cis2.ntl.edu.tw/webpac/detail/733626/?index=1 -- Hosting provided by SoundOn