Ep75. ¿Cómo entrenar en casa? con Marcela Tánchez @Marcefitness

Si eres de los que piensa que no se puede entrenar en casa porque no tienes pesas, discos y máquinas complejas, este episodio es para ti.Para hablar del entrenamiento en casa he invitado a una experta en ello, a Marcela Tánchez conocida como Marcefitness en las redes sociales quien tiene más de 4 años de experiencia entrenando en casa y progresando.Marce nos explica como con un poco de creatividad y actitud puedes cumplir con las mismas variables y principios del entrenamiento que tendrías que cumplir entrenando en el gym si quieres progresar.Si quieres formar parte de nuestra comunidad y recibir lo último del entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación cada semana totalmente gratis, apúntate en el siguiente enlace:https://fullmusculo.comEntra a nuestra sección de ejercicios donde puedes diseñar totalmente gratis tu propia rutina de entrenamiento:https://fullmusculo.com/home/ejercicios/Síguenos en instagram donde estamos aportando contenido cada día:https://www.instagram.com/fullmusculo/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.