EP75【減重大視界】生活、工作壓力大怎麼辦？分享我們的舒壓小撇步！（陳榮堅醫師）

【減重大視界】生活、工作壓力大怎麼辦？分享我們的舒壓小撇步！ 「壓力」是造成肥胖的四大因素之一， 時常有網友私訊問我們：「醫師、個管師，你們在高壓的環境工作，都是怎麼舒壓的？」 想知道醫師和個管師的私房舒壓清單嗎？ 本集由 🎙️ 減重代謝科醫師 陳榮堅 🎙️ 減重代謝個案管理師 蔡沛穎 一起來和大家分享： ✅ 個管師沛穎的舒壓小妙招！跟著一起試試吧！ ✅ 堅哥不藏私分享，醫師的超實用的舒壓方法！ ✅ 壓力很大的時候，可以做些什麼宣洩壓力？ ------------------------------------- ▲ 始終瘦不下來嗎？看看是不是壓力性肥胖！ ⬇️ https://youtu.be/B2Pmom2pw4c ▲ 為什麼肥胖會增加「罹癌」機率？ ⬇️ https://youtu.be/X72UsSUlEqA ------------------------------------- 【🧑‍⚕️ 關於陳榮堅醫師】 專長：癌症治療相關手術、減重代謝手術、腹部微創手術、乳房手術、甲狀腺手術、疝氣手術。 現任：敏盛綜合醫院微創手術中心執行長 ------------------------------------- 【官網】 👉 陳榮堅醫師 健康——源起：https://陳榮堅醫師.com/ 👉 減重大視界 Bariatric Horizon：https://bariatric-horizon.com/ ------------------------------------- 【社群】 👉 IG：bariatric_horizon 👉 FB：外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地、減重大視界 👉 減重諮詢：0975-081-612 / LINE：@dr-chen -- Hosting provided by SoundOn