Ep77 持續練，就會看見成效：自主學習 經驗談- 壁球

本集節目內容： 這一集想和你聊聊 我堅持了一年多的運動 —— 壁球。 每週固定打1小時， 從最初的手忙腳亂 到最近和朋友一起打球才驚覺： 欸，我真的進步了耶！ 壁球是一項適合一個人練習， 有點激烈的運動， 同時也適合全年齡層， 甚至在「世界壯年運動會」中，都有這項比賽。 這集的內容 是一段從自我挑戰到發現進步的驚喜過程， 希望我的分享，也能鼓勵你， 去堅持那件屬於自己的小事。 畢竟，運動就是~ 只要持續練，就會看見成效！ 本節目音樂來源：youtube 免費音樂庫 節目開場、結尾及背景音樂： Groove - Dyalla Maple - Dyalla 📣 歡迎你留言跟我分享你的運動故事或練習經驗，也別忘了到 IG 找我互動喔！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrp977907je01ux61jq553y/comments 收聽本集節目之後，也歡迎您留言告訴我們你的看法！ 如果(妳)你喜歡我們的節目，請持續關注。 有任何想聽的議題都歡迎留言哦！ 您的留言及寶貴的意見，都是我們創作的動力哦！ Powered by Firstory Hosting