EP78. 自己肯定感を上げていく方法

リスナーさんからリクエストをいただいたので、自己肯定感についてお話しました。日本の子供は自己肯定感が低いとよく言われます。実際、私がアメリカに留学して驚愕したのは、外国人生徒の自信と自己肯定感の高さ。自己肯定感が高い人は、自分を認めているので他人を認めることができるし、他の人と協力できる能力も高い人が多いことに気づきました。そういった気づきとともに、いつも自分にダメ出しをしている人が自己肯定感を高めていくために、今日からできることをお話ししました。 **************************セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらからhttps://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=quiz―――――――――――――――　Instagramもぜひチェックしてみてくださいね！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yuri_happily.ever.after⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yuri_happily.ever.after/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#自己肯定感　　#自己肯定感を高める　  #感謝する　#自分を認める #自尊心　#自信　#コーチング　#自分を受け入れる　#自己肯定感が低い #脳科学 #心理学