EP79 ： 吉董亞洲巡演38天，七個國家15個城市甫歸國。老邦積極投入訓練，備戰澎湖226。一個沒時間訓練、一個用生命在練，究竟誰會無傷完賽⋯

一吉邦 A-One節目 第七十九集 吉董亞洲巡演38天，七個國家15個城市甫歸國。老邦積極投入訓練，備戰澎湖226。一個沒時間訓練、一個用生命在練，究竟誰會無傷完賽⋯ 吉董春節開始，飛日本東京、泰國曼谷、清萊、菲律賓馬尼拉、印尼巴厘島、雅加達、馬來西亞丹南縣、新山市、麻坡縣、芙蓉市、日本沖繩、大阪、柬埔寨金邊、越南平陽、胡志明市⋯一連串38天的移動跟15場演出，幾乎沒什麼時間練習，加上右肩投球受傷⋯台灣最硬226大賽在即，究竟吉董能否靠經驗完賽？ 老邦是職業運動員退役，從春節去台東活水湖自主訓練，到開工請專業體能師開菜單，訓練體能，循序漸進、每日訓練！瘦了約5公斤，為了克服恐水症，幾乎每日三千泳訓，外加日騎訓練台40分鐘，一切按部就班，一步一腳印。 一個才要開始訓練、一個已經慢慢要減量⋯兩個迥然不同的訓練方法，究竟誰回完賽、誰的成績會比較好，請大家拭目以待⋯ -- Hosting provided by SoundOn