Ep80. Beneficios y Riesgos de la Exposición al Sol con Maria del Mar Molina @LaNutricionadora

En el episodio de hoy tengo el gusto de tener Maria del Mar Molina, a una crack de la vitamina D, los hábitos ancestrales y de la alimentación densa en nutrientes.Es nutricionista y educadora nutricional, quien ha dedicado los últimos años a estudiar y divulgar sobre los hábitos que nos dieron salud y vida durante millones de años pero que hemos estado perdiendo durante la última. Entre ellos, uno de los más importantes, como lo es: La exposición solar y la vitamina D.Justo de lo que hablaremos en este episodio, de la importancia de la exposición solar y de los beneficios de la vitamina D para nuestra salud. También comentamos cual es la verdad detrás de la relación entre el sol y el cáncer de piel.Para unirte a la comunidad fitness más grande para latinoamérica y España, y recibir cada semana los mejores tips y consejos en dieta, entrenamiento, psicología y suplementación siempre basados en la última evidencia científica, ve directo al siguiente enlace: https://fullmusculo.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.