EPISODE · Jun 6, 2025 · 1H 18M
EP82 - COMPITE contra EL CALOR
from Penalty Box - Podcast triatlón · host Luciana Bermúdez, Juan Antonio Gómez, Eduardo Mateos
🎙️ Nuevo episodio EL CALOR HA LLEGADO¡Sube la temperatura y llega el verano! Con él, también llegan las carreras más exigentes del año. En este episodio te contamos cómo entrenamos y nos preparamos para competir en condiciones de calor extremo.Compartimos nuestros mejores tips, nuestra experiencia personal y lo que utilizamos a nivel nutricional durante la competición.Y para cerrar, charlamos sobre cómo gestionamos las salidas en bici cuando las condiciones no son ideales.¡No te lo pierdas!
What this episode covers
🎙️ Nuevo episodio EL CALOR HA LLEGADO¡Sube la temperatura y llega el verano! Con él, también llegan las carreras más exigentes del año. En este episodio te contamos cómo entrenamos y nos preparamos para competir en condiciones de calor extremo.Compartimos nuestros mejores tips, nuestra experiencia personal y lo que utilizamos a nivel nutricional durante la competición.Y para cerrar, charlamos sobre cómo gestionamos las salidas en bici cuando las condiciones no son ideales.¡No te lo pierdas!
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EP82 - COMPITE contra EL CALOR
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