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EPISODE · Apr 13, 2026 · 5 MIN

EP83【減重大視界】為什麼減重手術後一個月內,建議先避開高纖飲食?(陳榮堅醫師)

from 堅哥漸健美 · host 陳榮堅

【減重大視界】高纖飲食不是很健康嗎?為什麼減重手術後第一個月要先避開? 開完減重手術後還是需要注意飲食內容, 就有病人問說:「那我吃很多蔬菜這樣對嗎?」 其實手術後第一個月會建議避開「高纖飲食」唷! 因為這時候腸胃裡還有傷口,攝取太粗、太多纖維,會容易磨到傷口,造成疼痛不適,甚至出血的狀況。 本集由 🎙️ 減重代謝科醫師 陳榮堅 🎙️ 減重代謝個案管理師 蔡沛穎 一起來和大家分享: ✅ 為什麼開完腸胃道手術,第一過月不建議吃高纖飲食? ✅ 手術後多久可以開始攝取高纖? ------------------------------------- ▲ 個管師推薦的膳食纖維 ⬇️ https://supr.link/vHqiz ▲ 減重手術的常見 Q&A ⬇️ https://bariatric-horizon.com/services ------------------------------------- 【🧑‍⚕️ 關於陳榮堅醫師】 專長:癌症治療相關手術、減重代謝手術、腹部微創手術、乳房手術、甲狀腺手術、疝氣手術。 現任:敏盛綜合醫院微創手術中心執行長 ------------------------------------- 【官網】 👉 陳榮堅醫師 健康——源起:https://陳榮堅醫師.com/ 👉 減重大視界 Bariatric Horizon:https://bariatric-horizon.com/ ------------------------------------- 【社群】 👉 IG:bariatric_horizon 👉 FB:外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地、減重大視界 👉 減重諮詢:0975-081-612 / LINE:@dr-chen -- Hosting provided by SoundOn

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